塔尔宾·夏哈尔说：幸福是一种感觉，我们是跟着感觉走的。“幸福感”才是衡量人生的很好标准，是所有目标的很终目标。
人们总是把成功当幸福，实际上幸福是一种内心的体验，无关财富多少，地位高低。
幸福是懂得知足
在《圆桌派》里，有一次窦文涛请了很多富豪嘉宾，问他们什么时候缺钱，出乎意料，他们和普通人一样，房子、车子、孩子教育到处都缺钱。
富豪也是缺钱的。他们虽然赚的钱多，但是欲望也在滋长。
贵阳市癫痫病治疗专业的医院没钱的时候，买几百的衣服，有钱的时候买几千的衣服，更有钱的时候，还有几万、几十万的衣服等着他。
所以，所谓有钱并不是你到底能赚多少钱，而是你是否能节制自己的欲望，懂得知足。
不懂得知足的人，永远没有幸福可言，他们只能被欲望拿捏，一刻不得安宁。
古人说：贪得者，分金恨不得玉，封侯怨不授公，权豪自甘乞丐；知足者，藜羹旨于膏梁，布袍暖于狐貂，编民不让王公。
一成年人癫痫病如何治疗个人若是不知足，有了金银怨恨没有珠宝，有了侯爵怨恨没有公癫痫病的起因爵，这样的人虽然富足，但是贪欲却让他们沦为乞丐。
一个人懂得知足，吃菜粥也觉得比山珍海味香甜，穿棉袍也觉得比狐袄温暖，这样的人虽然是平民，但是比那些王公贵族富有多了。
人生，没有不幸福，只有不知足。懂得知足的人才有幸福可言。
幸福是专注当下
曾国藩曾经说过这样一句话：过去不留，当甘肃儿童羊癫疯哪个医院下不杂，未来不迎。
过去的事情一去不返，没有谁能够挽回，沉溺在过去，只能被悔恨吞噬。
未来的事情尚未发生，过高的期待让人兴奋，太坏的预想让人焦虑，兴奋带来失望，焦虑带来痛苦。
过去和未来的事，只能让人平添烦恼。想活得幸福，只能活在当下。
所谓“当下”指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人。
“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。
幸福是一种感觉，是人对当下生活的一种投入和满足。
幸福，是人与人之间相爱
周国平说：一个人活在世界上，一定要有相爱的伴侣、和睦的家庭、知心的朋友，一定要和自己的家人一起吃晚饭，餐桌上一定要有欢声笑语，这比有钱、有车、有房重要得多。钱再多，车再名贵，房再豪华，没有这些，就只是一个悲惨的孤魂野鬼。相反，穷一点儿，但有这些，就是在过一个活人的正常生活。
亲情、友情、爱情，这是平凡人生中不平凡。
这个世界上很宝贵的体验，不是金钱、名位，反而是那些来自自然的享受。
明月清风、阳光空气、亲情友情爱情。
小时候，幸福是一个东西，得到了就是幸福，长大后幸福是一个目标，达到了就是幸福， 成熟后幸福是一种心态，需要用心去领悟。
幸福不是硬指标，是内心的的感觉。
是有人问你粥可温，有人与你共黄昏。是平凡生活的点滴细节里，彼此牵挂的温暖，是不论贫穷富有，不离不弃的陪伴。
幸福不是功成名就，不是财富地位。是一个人可以专注地去做一件事，去爱身边的人，保持一份知足常乐的心境，这就是幸福了。
（来源：文化学者罗志渊）
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