画中读“ 话”，以绘画为载体对学生进行心理辅导，这对很多学生而言，轻松且有趣。作为一名心理咨询师，刘大桂说：“图画心理是互动的，好多含意在提问中就完成了。学生在进行心理咨询时癫痫病人的护理普遍具有防御心理，大多数人不愿将心里的困惑说出来，选择画画的方式是想知道有没有人了解自己，而学生潜意识的心理活动又会通过绘画投射到纸上，画即是话，能够更加直观地反映学生的心理问题。”近日，针对湖南益阳学生弑师、校园欺凌频发等现象，刘大桂结合自己丰富的绘画心理分析实践经验，接受《教育家》杂志记者专访，剖析了当下学生心理健康的状态及对心理问题的疏导策略。
“心理健康教育不能只限定于专职教师”
记者：
现今中小学生容易产生什么样的心理问题？主要原因是什么？
刘大桂：
当前中小学生中普遍存在的心理问题包括安全感不足、自信心低下、压力与焦虑、厌学与嫉妒等。原因是多方面的。*一，学校教育层面，如重智轻德分数至上，学生容易产生焦虑、挫败等；课业压力大，学生容易产生厌学情绪等；教师教育方式的不得当，学生容易产生挫伤自信心、对抗情绪等。第二，家庭教育层面，由于社会竞争过大、生活压力过重，有的父母不得不将小孩寄养在老人、亲戚家，或交给保姆；另外，还有频繁搬家、转学等，都可能导致孩子的安全感缺失；家长教育方式失当、对孩子缺乏关心、母爱，孩子易形成冷漠、怀疑、仇视的心理；家长过分溺爱子卑、孤僻的性格，甚至是反抗、粗暴的性格。第三，社会生活环境层面，如大众传媒中不健康的内容传播，也是他们误入歧途的原因。
记者：在家庭方面，父母应采取什么样的方式走近孩子，及时发现孩子的心理问题？
刘大桂：
在家庭方面，父母要注意子女的责任意识和习惯养成，注意孩子身心方面的引导和陪伴；学习家庭教育的理念，在发现孩子心理问题时，能够积极正向地支持和引导孩子；家长们应该尝试多和孩子聊聊学习以外的话题，尊重孩子的想法，多提建议、少做决定，与孩子保持和谐畅通的交流；同时，注意身教胜于言传，因材施教。
平时要“多看、多听、多聊”
记者：您曾说“画即是话”，绘画能够直观地反映学生的心理状态。据您多年的工作经验，能够体现出学生心理困惑的画作，大多会呈现出一种什么样的形态？
刘大桂：
画面过大与性格外向、自信、攻击等有关，画面过小与安全感、不自信、隐藏等有关；线条或构图十分凌乱说明目前情绪不佳或混乱；画面整体呈现出异常冷清萧条、缺乏生气与情绪低落、抑郁等有关；出现过多过重的冷色，代表画者的情绪压抑；绘画越是将某种色彩反复加重，一次次重复勾画，越反映出焦虑的情绪；情绪越强烈或绘画者对情绪的控制水平越低，越倾向于选择多种色彩；绘画中色彩搭配越反常，出现严重有悖逻辑的事物，越违反常理，反映绘画者心理健康程度越差；绘画越是暖色调，代表画者的情绪越健康。
记者：您被人们称为“画心”老师，通过图画来观察别人的内心，您会通过什么样的方法来对学生的心里问题进行疏导？
刘大桂：
我既用图画来分析画者的心理，同时也用图画来疏导学生的心理。根据学生的情况，有针对性地设置方案，通过图画的主题、内容、色彩，结合语言的启发、引导，帮助学生思考解决问题的方法，从而走出困境。例如：在学校讲心理健康—自信心调整时，就要求他们将图画画面画得大些，笔压重女性癫痫的发病症状是什么些，用色较明快些；画一幅过去成功（成功无论大小）的场面，越详细越好，用鲜艳的颜色着色就更好了，可放在床头，每天看看；还可以用笔划竖线，越直真好，长度在3 ～ 5厘米左右，每天3 ～ 5分钟，持续3个月左右会有明显效果。
记者：及时地了解学生的心理状态，有助于及时地发现潜藏在学生内心的负面心理，在学校，教师应该怎样及时地了解学生的心理状态？存在心理问题的学生通常会有哪些表现？
刘大桂：
学生一旦心理出现问题，通常都会有一些反常的行为表现。如：在学习上消极应付，在情绪上大起大落，遇到问题时会走极端，出现挫折时会破罐子破摔等。作为教师，平时要做到注意“三多”：*一，多看——学生的表现；第二，多听——学生的反馈；第三，多聊——常常与家长、其他老师和学生们沟通。
消极情绪有效释放助益健康
记者：学生的心理健康问题越来越受到重视，也越来越受到广泛关注，中小学生心理问题频出，您有什么好的方法能够让他们进行自我调节、自我疏导，避免走上极端？
刘大桂：
经常做深呼吸，既有助健康，也能获得内心的平静；通过运动、音乐等自己喜爱的形式调节、放松；学会倾诉；用图画和文字相结合的形式写日记，这不仅有助于情绪的释放，也是对自我情绪情感、内心想法的梳理；通过图画场景的模拟，进行释放、表达，建立新的认知和行为方法，继而将所发展出的新的理念迁移到实际生活中，从而改变极端化的思维方式和行为。
记者：近日，湖南省益阳发生学生弑师事件，您认为学生为什么会产生这种过激的行为？您觉得在心理健康教育方面应该如何预防此类事件发生？
刘大桂：
据悉，该生学习成绩优异，但平时性格内向，不太合群，有同学用“ 孤傲”来形容他。在生活中，我们不难发现，易出现过激行为的往往有两种人。一是个性张扬，易冲动的人；二是性格内向，“极老实”的人。罗某显然属于后者。性格过于内向的人通常不善于表达，习惯压抑自己的情绪，平时没有什么朋友，遇事闷在心里，久而久之，终有一天会因内在压力过大而爆发。所以在进行心理健康教育时，癫痫病的治疗偏方效果怎么样除了引导学生学习表达和控制自己的情绪外，也要鼓励他们学习通过运动、音乐、涂鸦等方式释放情绪，学会和周围的人和谐相处。
心理健康教育，学校在抓好文化、生理和心理的同时，家长的教育也一定要列上议式日程，学校还要为青少年创造良好的社会环境；老师，应该自觉提高身心素质，学校在给老师减负的同时，要对老师进行培训，让他们知晓普通心理问题、特殊心理问题，紧急情况如何处置等。心理教育应该关注学生，同时也应该关注老师。
记者：校园欺凌事件中，您认为该如何对学生进行正确的心理辅导？
刘大桂：
暴力倾向的学生通常是因为受到过类似的对待或情感上缺少滋养，所以除了观念和行为上的引导，还需要给予他们足够的信任与关爱，一步步帮助他们学会正确表达，合理宣泄，适度控制自己的情绪，用恰当的方式解决问题。可以通过图画团体辅导，对人格结构和情绪状态进行普查，进而对于特殊人格，通过心理健康联络员（也叫心理委员）及时关注动态和需求，用图画进行心理咨询，帮助学生正面评价自己，正视现实和压力，在咨询的过程中引导其掌握良好的应对技巧，改变认知行为，保持心理平衡。
记中医能治疗癫痫疾病吗者：您认为，青少年该怎样预防心理疾病，在阳光下成长？
刘大桂：
首先要让他们懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中健康成长；其次，帮助他们学会倾听和表达，培养良好人际交往能力认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通，这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节；三是培养缓解压力的能力，认识情绪，管理情绪，从正向来认识和理解自身和他人的情绪，这样，在出现问题时，能够冷静积极地处理；四是要将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上考虑问题，换位思考能力的培养就显得十分重要；五是要勇于承担责任，积极参加活动，在生活、学习中培养解决问题的能力，养成良好的习惯，培养自我发展的自律自主的意识。
本文节选自《教育家》杂志2017年12月刊，完整版及更多精彩文章，可关注、购买《教育家》杂志，或关注官方微信：光明社教育家