到底怎样的人容易被抑郁情绪侵扰？也许你会认为是那些承受能力差的人，那些看起来心理很脆弱的人，然而，大部分抑郁症的患长春治癫痫病专业医院者都是别人眼里很坚强的那个人。无论多大的心理困扰，当我们还能哭泣时，那就是生机，但是当我们开始习惯强装忍耐，让自己的情绪看着如此“坚毅”时，那么你便需要注意了。
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小马，27岁，在三年间经历了母亲离世，女友自杀的巨大心理打击；三年前，他的性格不算开朗，但是十分坚定，不算有趣，但人际关系还算良好，三年后，他因为严重的抑郁倾向走进了心理咨询中心。
按照小马的话说：“父亲已经承受了太多母亲离世的痛苦，他认为自己作为一个男人要坚强起来，所以，母亲去世的时候几乎没有怎么哭，只是努力地在告诉自己，一切都是命运的安排，只希望可以好好陪伴在世的亲人；当女友不知为何自杀以后，虽然感觉内心已经崩塌，但是从外表上来看，几乎没有人认为我是悲伤的，朋友们甚至认为我太过无情了。但是，又有谁理解我的心情呢？我有点想跟着女友一起走了，但是想想父亲又觉得不舍“。
从和小马的交流中得知，母亲性格坚毅，十分要强，小马从小受到委屈就被教导要做男子汉，而他的性格也受到此影响较大。所以，在这些事件发生之后，虽然小马也曾想大哭一场，但想起母亲的教导又强忍眼泪，在接二连三的打击之后，因为产生自杀观念所以才来求助。我想，抑郁情绪也许并不喜欢那些喜欢哭泣的”可怜蛋“，因为没有营养，只有一个坚强且不懂得发泄情绪的人才是抑郁真正的南京癫痫病医院好吗攻击目标。
当你还能哭泣时，请珍惜这些眼泪当我们产生抑郁情绪时，无论是心理还是身体，其实都感觉到了十分的脆弱，即使我们外表上假装坚强，但内心的痛苦却无人知晓，但是，这个时候，如何发泄情绪就变得十分重要了，否则，坏情绪也会有决堤的时候。
有人认为，哭泣是一种十分软弱的行为，会被他人瞧不起，但是，相比其他的发泄渠道，哭泣却更加健康。心理研究发现，当人的心理产生大量悲伤压抑的情绪时，大脑给予身体器官发送的信号也是负面的，并且会产生一定的毒素，而眼泪就像是一种清洗剂，能够较好地起到清洁作用。所以，看似坚强的忍外伤癫痫法医鉴定需要花多少钱耐其实也在给我们的心理健康埋下巨大的隐患。
无论你是男性还是女性，请记得，哭泣并不可悲，只有我们无法勇敢承认自己的真实情绪时，结局才很可悲。